Achtung vor Doomscrolling/Hier kannst du Spenden
Seit gestern Nacht machen die Türkei, aber auch unsere Schwestern und Brüder in Syrien, Palästina, Libanon und Irak eine schwere Zeit durch. Ich muss nicht zum 100-mal erzählen, was passiert ist, weil es mittlerweile jeder wissen sollte, aber ich möchte euch warnen.
Verfallt nicht im Doomscrolling.
Social Media kann schädlich für unseren Kopf sein. Sobald etwas in der Welt passiert, sehen wir Tausende Artikel zu diesem Thema und gefühlt nichts anderes mehr und das kann uns kaputt machen.
Beschäftigt euch mit aktuellen Themen, das ist wichtig und richtig, aber legt euch jeden Tag eine Zeit fest, um die aktuellen Informationen zu recherchieren.
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